Keto & Low Carb Gulasch

Machen Sie sich bereit für einen echten Gaumenschmaus mit unserem Rezept für keto gulasch. Dieser schmackhafte und sättigende keto gulasch ist das perfekte Gericht für Liebhaber der ketogenen und kohlenhydratarmen Ernährung. Saftige Rindfleischstücke, knackige rote Paprika und unverwechselbare Gewürze sorgen für ein unvergessliches Geschmackserlebnis. Die Zugabe von BeKeto Creatine Monohydrate reichert dieses Gericht mit wertvollen Nährstoffen an und unterstützt Ihre Trainingsziele.

Während des Kochens strömt die aromatische Soße köstlich aus dem Topf und erfüllt Ihre Küche mit einem außergewöhnlichen Aroma. Das Rindfleisch wird zart und schmilzt auf der Zunge, während das in die dicke Soße getauchte Gemüse dem keto gulasch eine einzigartige Textur und einen einzigartigen Geschmack verleiht.

Keto Rindfleisch Gulasch – Rezept

Warum ist CREATINE MONOHYDRATE in diesem Rezept enthalten?

Bio Erythritol:

• Gibt einen sofortigen Energieschub und lässt den köstlichen Geschmack des Eintopfs unverändert
• Reine Zusammensetzung
• Wirkt sich bei regelmäßiger Einnahme positiv auf den Abbau von Muskelkater aus

Amelia

Keto Diätassistentin

Wie in dieser Bestimmung verwendet:

• 

  Schneller und stabiler Energieschub

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  ✔ Beschleunigt den Muskelaufbau

  ✔ Verbessert sportliche Leistungen

  ✔ Reduziert Muskelkater

  ✔ Leicht löslich

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Vorbereitung:

Machen Sie sich bereit für ein einzigartiges Geschmackserlebnis mit unserem keto & low carb gulasch Rezept auf der BeKeto Website. Entdecken Sie, wie eine gesunde und schmackhafte ketogene Ernährung befriedigend sein und Ihr kulinarisches Erlebnis bereichern kann.

Erhitzen Sie das Öl in einer Bratpfanne und geben Sie die geviertelte Zwiebel, den Knoblauch, die Paprikastücke und die Rindfleischstücke hinein. Braten Sie, bis das Fleisch leicht gebräunt ist.

Fügen Sie die geräucherte Paprika hinzu und rühren Sie um, damit sie ihr Aroma entfaltet.

Gießen Sie Wasser über die Zutaten, so dass das Wasser über dem Niveau der Zutaten steht.

Fügen Sie den in Halbmonde geschnittenen Sellerie, die Petersilie und die Lorbeerblätter hinzu.

Kochen Sie das Fleisch zugedeckt bei niedriger Hitze etwa 2,5 Stunden, bis es zart und saftig ist.

Geben Sie gegen Ende der Garzeit BeKeto Creatine hinzu und mischen Sie es vorsichtig.

Nehmen Sie den Deckel ab und erhöhen Sie die Hitze, um die Sauce auf die richtige Konsistenz zu bringen.

Schmecken Sie den Eintopf mit Salz und Pfeffer ab.

Schichten Sie den Eintopf auf eine Platte und geben Sie die cremige Burrata darüber, um den Geschmack des Gerichts noch zu verstärken.

Eine Fülle von Geschmack auf Ihrem Teller

Makro pro Portion:

• Kalorie: 409 kcal
• Tłuszcz: 17,3 g
• Węglowodany: 9,3 g
• Węglowodany netto: 7,3 g
• Białko: 41,3 g

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