Keto Rhabarber Crêpes

Keto Pfannkuchen – Machen Sie sich bereit für ein einzigartiges und köstliches Erlebnis mit unserem Rezept für Rhabarber-Pfannkuchen auf der BeKeto-Website. Dieses köstliche und gesunde Gericht ist perfekt für Menschen, die eine ketogene Diät einhalten. Die Kombination aus Vollfettquark, Mandelmilch und zuckerfreiem Vanillepuddingpulver ergibt den perfekten Teig für unsere Keto-Krapfen.

Zusätzlich fügen wir Kokos- und Mandelmehl hinzu, um dem Teig die richtige Konsistenz zu verleihen. Frische Rhabarberstücke sorgen für eine fruchtige Note und einen erfrischenden Geschmack. Wir verwenden auch Keto Whey Isolate Fresh Strawberry BeKeto, um das Gericht mit Protein und dem perfekten Erdbeergeschmack anzureichern.

Wenn unsere Keto-Krapfen in heißem Öl frittiert werden, nehmen sie eine goldene Farbe an und entwickeln eine knusprige Textur. Servieren Sie sie mit BeKeto Keto-Marmelade, die für Süße und einen intensiven Fruchtgeschmack sorgt. Mit Puderzucker aus Erythrit bestreuen, um eine zarte Süße hinzuzufügen.

Rezept für Keto-Donuts

Warum wird in diesem Rezept Bio-Erythrit verwendet?

Bio-Erythrit:

• Hervorragend als süßer Belag für Pfannkuchen
• Der beste Zuckerersatz
• Enthält keine Kalorien oder Kohlenhydrate
• Wird vollständig vom Körper ausgeschieden

Amelia

Ernährungsberater

In diesem Rezept verwendet:

• 

  Idealer Ersatz für Zucker

  BIO Erythritol 500g

  € 6,99

  ✔ Zertifiziertes Bio-Produkt

  ✔ Erhöht nicht den Blutzuckerspiegel

  ✔ Nettokohlenhydratgehalt von 0 g pro 100 g

  ✔ Vom Körper vollständig unverdaulich

  ✔ Der beste Zuckerersatz

  BIO Erythritol 500g Menge

  In den Warenkorb

• 

  Die Reinste Form von Protein + MCT

  Keto Whey Isolat + MCT – Frische Erdbeere 300g

  € 25,90

  ✔ Unterstützt den Muskelaufbau

  ✔ Unterstützt die Regeneration der Muskeln

  ✔ Erhöht das Sättigungsgefühl

  ✔ Hilft beim Abnehmen

  Keto Whey Isolat + MCT - Frische Erdbeere 300g Menge

  In den Warenkorb

Vorbereitung:

Bereiten Sie sich mit unserem Rezept für Keto-Rhabarber-Pfannkuchen auf einen echten Genuss vor. Entdecken Sie, wie eine gesunde ketogene Ernährung gleichzeitig lecker und sättigend sein kann.

Schneiden Sie den Rhabarber in Halbmonde.

Alle Zutaten außer der Marmelade in einer Schüssel vermischen.

Der Teig sollte eine halbflüssige Konsistenz haben. Fügen Sie bei Bedarf mehr Milch oder Mehl hinzu.

Die Donuts in heißem Öl frittieren, bis sie goldbraun sind.

Mit Keto BeKeto-Marmelade servieren, um zusätzliche Süße und einen intensiven Fruchtgeschmack zu erhalten.

Bestreuen Sie die Pfannkuchen mit Puderzucker aus Erythrit für eine zarte Süße.

GÄSTE SIND HERZLICH EINGELADEN

Makro pro Portion:

• Kalorien: 440 kcal
• Fett: 31,6 g
• Kohlenhydrate: 22,5 g
• Netto-Kohlenhydrate: 15,2 g
• Protein: 19,9 g

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