Keto Brot ist eine gesunde und schmackhafte kohlenhydratarme Brotvariante, die eine großartige Alternative zu herkömmlichem Brot darstellt. Mit einer Kombination aus Hüttenkäse, Eiern und Leinsamen als Basis des Rezepts erhalten Sie ein köstliches und nährstoffreiches Gebäck, das Sie als Grundlage für Sandwiches, Toast und Toast oder als Beilage zum Abendessen verwenden können.
Keto-Brot ist ein einfaches, unkompliziertes Rezept für ein hausgemachtes, nährstoffreiches Gebäck. Als reichhaltige Quelle für gesunde Fette, Proteine und Ballaststoffe ist Keto-Brot eine gesunde und nahrhafte Alternative zu gekauftem Brot.
Trennen Sie das Eigelb vom Eiweiß. Die Leinsamen in einer Kaffeemühle mahlen.
Das entstandene Flachsmehl mit Backpulver und Salz vermischen. Die Eigelbe hinzufügen. Mischen.
Dann ganz vorsichtig den zuvor geschlagenen Eischnee unterheben. Kombinieren Sie die Zutaten. Die Nüsse unterrühren.
Gießen Sie die Mischung in eine Brotbackform. Sie können sie mit Backpapier auslegen.
In den auf 180 Grad vorgeheizten Backofen schieben und etwa eine Stunde backen.
Das gebackene Brot abkühlen lassen und die Scheiben mit BeKeto-Marmelade bestreichen.
SCHMECKEN SIE!
Makro pro Portion:
Kalorien: 458,14 kcal
Fette: 30,38 g
Kohlenhydrate gesamt: 14 g
Netto-Kohlenhydrate: 6,22 g
Eiweiß: 30,92 g
Ballaststoffe: 6 g
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