Keto Salatdressing

Sind Sie auf der Suche nach einer einzigartigen Beilage, die den Geschmack Ihrer Lieblingsgerichte aufwertet? Versuchen Sie unser Rezept für Keto-Salatdressing, das jedes Gericht, das Sie dazu servieren, aufpeppen wird. Durch die Kombination von cremigem Tahini, würzigen Chiliflocken, frischem Ingwer, erfrischendem Limettensaft und den nussigen Noten von Sesamöl und Sesamsamen können Sie mit dem Dressing selbst aus den einfachsten Zutaten eine geschmacksintensive Mahlzeit kreieren. Das Keto-Salatdressing ist vielseitig und einfach zuzubereiten. Es ist ideal als Beilage zu Salaten, gedünstetem Gemüse oder gegrilltem Fleisch und Fisch.

Anzahl der Portionen:4

Vorbereitungszeit:15 minuten

Kalorien:131,9 kcal (eine Portion)

Rezept für Salatdressing

Zutaten:

• 3 Esslöffel Tahini
• ½ Limette
• 3 Esslöffel Sesamöl
• ½ Teelöffel Chiliflocken
• 2 cm Ingwer-Rhizome
• 1 Esslöffel Sesamsamen
• 1 Teelöffel Erythritol
• 1 Esslöffel BeKeto MCT C8-Öl (7,5 g)

Warum MCT-Öl verwenden?

MCT-Öl:

• wird leicht absorbiert und schnell in Ketone umgewandelt, die sofortige Energie für Gehirn und Muskeln liefern.
• kann die Darmgesundheit unterstützen, indem es die Verdauung und Aufnahme von anderen Fetten und fettlöslichen Vitaminen erleichtert.

Amelia

Keto-Diätetiker

In diesem Rezept verwendet:

• 

  Entzündungshemmende Eigenschaften

  BIO MCT-Öl C8 – 500ML

  € 25,90

  ✔ Garantiert einen sofortigen Energiekick

  ✔ Rein und geschmacksneutral

  ✔ Am schnellsten absorbierbares MCT-Öl

  ✔ Beschleunigt die Fettverbrennung

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  Idealer Ersatz für Zucker

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  ✔ Zertifiziertes Bio-Produkt

  ✔ Erhöht nicht den Blutzuckerspiegel

  ✔ Nettokohlenhydratgehalt von 0 g pro 100 g

  ✔ Vom Körper vollständig unverdaulich

  ✔ Der beste Zuckerersatz

  BIO Erythritol 500g Menge

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Vorbereitung:

Genießen Sie die Einfachheit der Zubereitung – nur ein paar Minuten, um alle Zutaten zu kombinieren, und Sie sind fertig! Dieses Keto-Salatdressing-Rezept ist ein schneller Weg, um Ihren Mahlzeiten einen außergewöhnlichen Geschmack zu verleihen.

Den Ingwer in kleine Stücke hacken.

Den Limettensaft auspressen.

Kombinieren Sie alle Zutaten miteinander.

SCHMECKEN SIE!

Makro pro Portion:

• Kalorien: 131,9 kcal
• Eiweiß: 2,25 g
• Fette: 12.825 g
• Kohlenhydrate: 3,375 g
• Netto-Kohlenhydrate: 1,95 g
• Ballaststoffe: 1.425 g

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