Keto Piroggen

Keto piroggen? Ja, das ist möglich! Stellen Sie sich klassische Knödel vor, aber in einer Version, die weniger Kohlenhydrate enthält und voller Geschmack ist. Diese Keto piroggen kombinieren den reichen Geschmack von Ente, die Zartheit von Aubergine und die Exotik von Tahini zu einem einzigartigen, unerwarteten Duo. Der klassische Knödelteig wurde durch Mandelmehl ersetzt, das einen zarten, nussigen Geschmack verleiht. Probieren Sie dieses Rezept für Keto piroggen, das Ihre Sicht auf traditionelle polnische Gerichte revolutionieren wird!

Keto piroggen mit Ente und Zucchini – Rezept

Warum ist Fat Expert Pulver in diesem Rezept wichtig?

Fett-Experte Pulver:

• Verbessert die Aufnahme von Nährstoffen und unterdrückt den Appetit, ohne den Geschmack der Füllung zu beeinträchtigen und verleiht ihr sogar eine angenehmere Textur
• Liefert eine sofortige Dosis Energie für den Körper
• Wirkt entzündungshemmend auf das Verdauungssystem
• Verbessert die Konzentration und das allgemeine Wohlbefinden

Amelia

Keto Diätassistentin

Wie in dieser Bestimmung verwendet:

• Nicht auf Lager

  

  Einzigartige Fettmischung
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  Fat Expert Pulver 300g

  € 30,90

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Vorbereitung:

Keine Idee für ein leckeres Keto-Abendessen? Versuchen Sie unser Rezept für Keto Entenknödel

Salzen Sie die Ente und legen Sie sie in eine Backhülle. Backen Sie die Ente bei 180 Grad für 1,5 Stunden.

Abkühlen lassen. Entfernen Sie die Haut und zerkleinern Sie das Fleisch, fügen Sie die Zucchiniwürfel und die Sonnenblumenkerne hinzu.

Fügen Sie gehackten Thymian, Fat Expert BeKeto hinzu. Die Füllung ist fertig.

Es ist Zeit, den Teig für die Knödel zu machen. Mischen Sie das Mehl mit Guarkernmehl und fügen Sie die Eier hinzu.

Kneten Sie den Teig, rollen Sie ihn aus und schneiden Sie Kreise aus.

Füllen Sie sie mit der Füllung, verschließen Sie sie und kochen Sie sie in Salzwasser.

Makro pro Portion:

• Kalorien: 525 kcal
• Fett: 38,5 g
• Kohlenhydrate: 15,4 g
• Netto-Kohlenhydrate: 6 g
• Eiweiß: 24 g

Wo kann ich neue Rezepte für Keto-Mittagessen finden?

Wenn Sie auf der Suche nach kulinarischer Inspiration im Rahmen der ketogenen Diät sind, sind Sie herzlich eingeladen, in unserer Kategorie zu stöbern. Dort bieten wir Ihnen eine große Auswahl an Rezepten, die Ihre kulinarischen Erwartungen erfüllen und Ihnen helfen, einen gesunden Lebensstil zu führen. Ganz gleich, wie viel Erfahrung Sie in der Küche haben, in unserer Sammlung ist für jeden etwas dabei. Ich ermutige Sie, Keto Mittagessen zu entdecken!

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