Offizieller laden in deutschland
Machen Sie sich bereit für einen besonderen Genuss mit unserem Low Carb Kohlrouladen-Rezept. Umhüllt von zarten Wirsingblättern wird dieses klassische polnische Gericht in eine kohlenhydratarme Version verwandelt, perfekt für Liebhaber der ketogenen Diät. Gefüllt mit saftigem Hackfleisch, aromatischen Pilzen, knackigem Kohlrouladen und einzigartigen Toppings von BeKeto, sind diese ketogenen gefüllten Kohlrouladen nicht nur lecker, sondern auch gut für Ihre gesundheitlichen Ziele.
Rezept für köstliche keto gefüllte kohlrouladen low carb
Unsere Rezeptur verbindet traditionellen Geschmack mit einem innovativen Ansatz in Sachen Ernährung. Zutaten wie Kreatin-Monohydrat und BeKeto Fat Expert sorgen nicht nur für einen einzigartigen Geschmack, sondern liefern auch wertvolle Nährstoffe. Die Kombination aus aromatischen Gewürzen, saftigem Fleisch und zarten Kohlblättern ergibt eine harmonische Komposition, die selbst die anspruchsvollsten Gaumen zufriedenstellt.
Die Zubereitung dieser kohlenrouladen low carb mag etwas Aufwand erfordern, aber das Endergebnis ist es sicherlich wert. Wenn die schmackhafte Sauce aus Tomatenpassata, Sahne und Grünzeug die gefüllten Kohlrouladen umhüllt, verbreitet sich das Aroma im ganzen Haus und zeigt an, dass ein besonderes Essen bevorsteht. Wenn diese gefüllten Kohlrouladen stundenlang auf kleiner Flamme gekocht werden, entwickeln sie einen intensiven Geschmack, der auf der Zunge zergeht.
kohlrouladen low carb – Rezept
Zutaten:
- 5 große Blätter Wirsingkohl
- 250 g gehackte Schweineschulter
- 1 Handvoll Blumenkohlröschen
- 5 Shitake-Pilzköpfe
- 2 Knoblauchzehen
- 1 Ei
- 3 Esslöffel geriebener Parmesankäse
- 1 Zwiebel
- 150ml 30% Sahne
- 1 Teelöffel gemahlene Koriandersamen
- ½ Teelöffel gemahlener Zimt
- ½ Liter Tomatenpassata
- 1 Handvoll Petersilienblätter
- 1 Handvoll Korianderblätter
- Salz
- Pfeffer
- 1 Esslöffel BeKeto Kreatin-Monohydrat
- 1 Esslöffel Fat Expert BeKeto
Warum ein Fett experte in diesem Rezept?
fat expert:
- Macht ein traditionelles polnisches Gericht perfekt für eine ketogene Diät, dank der gesündesten Mischung von Fetten, die eine sofortige Dosis an Energie liefert
- Verbessert die Konzentration und das allgemeine Wohlbefinden
- Verbessert die Aufnahme von Nährstoffen und unterdrückt den Appetit
- Hat eine entzündungshemmende Wirkung auf das Verdauungssystem
Amelia
Keto DiätassistentinWie in dieser Bestimmung verwendet:
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€ 29,90✔ Wirkt entzündungshemmend für das Verdauungssystem
✔ Verbessert die Nährstoffaufnahme
✔ Kombination der gesündesten Fette
✔ Unterstützt die Konzentration
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✔ Reduziert Muskelkater
✔ Leicht löslich
AUF DEN TISCH SERVIERT. ORIENTALISCH, EXOTISCH UND KETOGENISCH.
Makro pro Portion:
- Kalorien: 774 kcal
- Fett: 52,6 g
- Kohlenhydrate: 26,2 g
- Netto-Kohlenhydrate: 17,5 g
- Eiweiß: 41 g
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