Bulletproof Coffee (Keto Kaffee) ist eines der beliebtesten Getränke für alle Liebhaber der ketogenen oder kohlenhydratarmen Ernährung. Er ist eine hervorragende Option für alle, die morgens keine Zeit für das Frühstück haben. Er ersetzt es perfekt und sorgt für den nötigen Energieschub, um in den Tag zu starten! Er eignet sich ebenso gut als zweites Frühstück oder vor körperlicher Betätigung.
Anzahl der Portionen:1
Zubereitungszeit:5 minuten
Kalorien:318 (eine Portion)
Bulletproof Coffee rezept
Zutaten:
150 ml heißer Kaffee
50 ml Mandelmilch (wahlweise)
1 Esslöffel BeKeto Ghee Butter
1 Esslöffel BeKeto™ MCT-Öl
½ Teelöffel Zimt (wahlweise)
Warum Mct-Öl in diesem Rezept?
mct c8+c10 Öl:
Liefert eine sofortige Dosis Energie für den Körper
Ideale Ergänzung zum kugelsicheren Kaffee, um uns länger satt zu halten
Ideal für diejenigen, die mit der Verwendung von MCT-Öl beginnen
✔ Wirkt stressreduzierend, entzündungshemmend, beruhigend und angstlösend
✔ Vegan und glutenfrei
✔ Ideal als Ersatz für deinen traditionellen Kaffee
Vorbereitung:
Es lohnt sich, daran zu denken, diese nahrhaften Fette auszuwählen und hinzuzufügen, um einen guten Keto Kaffee zuzubereiten. C8 MCT-Öl oder C8+C10 MCT-Öl sind die ideale Wahl. Für diejenigen, die noch keine Erfahrung mit Bulletproof Coffee rezept haben, ist MCT-Ölpulver eine gute Ergänzung. Wenn Sie sich für das letztgenannte Produkt entscheiden, können Sie Ihrem Kaffee einen zusätzlichen Geschmack verleihen. MCT-Öl-Pulver in den Geschmacksrichtungen Französische Vanille oder Natürliche Schokolade eignet sich sicherlich hervorragend.
Bereiten Sie heißen Kaffee zu.
Fügen Sie einen Esslöffel MCT-Öl, einen Esslöffel Ghee-Butter und optional Mandelmilch hinzu.
20 Sekunden lang umrühren und fertig!
Ich LIEBE den Keto Kaffee von BPC und trinke ihn TÄGLICH!
Makro pro Portion:
Kalorien: 318 kcal
Fett: 37.6 g
Kohlenhydrate: 2.8 g
Netto-Kohlenhydrate: 1.7 g
Eiweiß: 1.3 g
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