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Keto Mayonnaise

Du suchst nach einer köstlichen Ergänzung für deine Keto-Mahlzeiten, die nicht nur lecker ist, sondern auch mit deinen Ernährungszielen übereinstimmt? Wir laden dich ein, unser neues Rezept zu entdecken – Keto Mayonnaise. Diese selbstgemachte Mayonnaise für die Keto-Diät ist perfekt für alle, die nicht auf ihre Lieblingsbeilagen verzichten und gleichzeitig die Kohlenhydrate niedrig halten wollen.

Die Keto Mayonnaise ist einfach zuzubereiten und voller Geschmack, so dass sie eine tolle Ergänzung zu vielen Mahlzeiten ist. Die Keto Mayonnaise wird mit hochwertigen Zutaten zubereitet und ist kohlenhydratarm, aber reich an gesunden Fetten – ein wichtiger Bestandteil jeder ketogenen Ernährung.

Anzahl der Portionen:10
Vorbereitungszeit:15 minut
Kalorien:302 (ein Portion)

Keto Mayonnaise Rezept

Zutaten:

  • 4 Eigelb
  • 2 Esslöffel Zitronensaft
  • 2 Esslöffel Senf
  • 200 ml Olivenöl
  • 45 ml BeKeto MCT-Öl C8 + C10
  • 60 ml BeKeto MCT C8-Öl
  • Salz

Warum Mct-Öl in diesem Rezept?

Mct-Öl c8:
Keto dietetyk Amelia Szczepańska
Amelia
Keto Diätassistentin

Wie in dieser Bestimmung verwendet:

  • BeKeto MCT OIL 500ml C8 100 CompositionMCT BIO Organic C8 500ml Small copy
    Entzündungshemmende Eigenschaften

    BIO MCT-Öl C8 – 500ML

     24,90

    ✔ Garantiert einen sofortigen Energiekick

    ✔ Rein und geschmacksneutral

    ✔ Am schnellsten absorbierbares MCT-Öl

    ✔ Beschleunigt die Fettverbrennung

    In den Warenkorb
  • MCT OIL C8C10 500ml 1 1MCT Oil C8C10 500ML No BIO
    Entzündungshemmende Eigenschaften

    MCT-Öl C8 + C10 – 500ML

     18,90

    ✔ Garantiert sofortige Energie

    ✔ Unterstützt kognitive Prozesse im Gehirn

    ✔ Verringert den Appetit und gibt ein Sättigungsgefühl

    ✔ Fördert die Leistungsfähigkeit beim Training

    In den Warenkorb
Vorbereitung:
Probiere dieses Keto Mayonnaise Rezept von BeKeto aus und entdecke, wie einfach es sein kann, deinem Keto-Menü Geschmack und Abwechslung zu verleihen. Sie ist die perfekte Ergänzung zu Salaten, Fleisch, Fisch oder Gemüse. Gönne dir ein bisschen Luxus, ohne deine Keto-Diät-Ziele zu opfern.
Brühe die Eier mit kochendem Wasser auf.

Gib das Eigelb, den Senf und den Zitronensaft in ein hohes Gefäß.

Dann blitze es.

Gib das Olivenöl ganz langsam und in kleinen Portionen hinzu und rühre dabei ständig um.

Gib die BeKeto Öle hinzu und mische alles weiter.

Salz nach Geschmack.
majonez keto

AUF DEN TISCH SERVIERT!

Makro pro Portion:

  • Kalorien: 302 kcal
  • Fett: 31,8 g
  • Kohlenhydrate: 1,2 g
  • Netto-Kohlenhydrate: 1,1 g
  • Eiweiß: 1,8 g

Keto-Frühstücke speziell für dich zubereitet

Schau dir unsere Auswahl an Keto-Frühstücksrezepten an, die für Liebhaber des guten Geschmacks bei einer kohlenhydratarmen Diät entwickelt wurden. Unsere Rezepte sind einfach zuzubereiten und passen perfekt zur Keto-Diät. So kannst du ein köstliches Frühstück genießen, ohne dir Gedanken über Kohlenhydrate zu machen. Mach dich mit uns auf ein leckeres, gesundes Keto-Frühstücksabenteuer gefasst!

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