Keto Dessert Mit Mascarpone

Was kann man mit Mascarpone auf Keto machen? Keto-Dessert mit Mascarpone!

Sie machen eine ketogene Diät und sind besorgt, dass Sie in dieser Zeit keine Süßigkeiten essen dürfen? Erwarten Sie Gäste und haben keinen Kuchen im Kühlschrank? Es gibt eine Lösung für dieses Problem! Probieren Sie dieses tolle Rezept für ein nussiges Mascarpone-Frischkäse-Dessert. Schnell und einfach, ohne Backen, haben Sie ein köstliches und gesundes Dessert mit interessantem Geschmack und einer weichen, cremigen Textur, die sensationell als Kaffee-Snack geeignet ist.

Kann man Mascarpone während einer Keto-Diät essen?

Alle Desserts auf Mascarpone-Basis sind bei der Keto-Diät so willkommen wie möglich. Die kohlenhydratarme Diät schließt Kohlenhydrate aus, setzt aber auf eine Kombination aus Eiweiß und Fett, also genau auf die Zutaten, die in diesem Produkt enthalten sind. Mascarpone-Käse eignet sich hervorragend als Füllung für einen Biskuit oder als Creme für ein Keto-Tiramisu. Mischen Sie ihn mit Keto-Schokolade und Sie erhalten eine köstliche, zarte Schokoladenmousse. Mischen Sie Schokolade, Erdnussbutter, Mascarpone-Käse und Erythrit zusammen und Sie haben einen gesunden und leckeren Ersatz für die beliebten Erdnusscremes. Der große Vorteil dieser Desserts ist die kurze Zubereitungszeit und die Einfachheit der Zubereitung.

Rezept für Mascarpone Dessert

Warum Keto-Sahne in diesem Rezept?

Keto Creme Pekannuss & gesalzenes Karamell:

• Sein köstlicher Geschmack und seine Textur harmonieren perfekt mit Mascarpone und stillen den Heißhunger auf Süßes
• Unterstützt die Produktion von Ketonkörpern dank des Zusatzes von MCT-Öl
• Hervorragende Zusammensetzung ohne unnötige Zusatzstoffe
• Ausgezeichnete Quelle für Fettsäuren
• Angereichert mit den Vitaminen C, E, K dank der in der Creme enthaltenen Pekannüsse
• Unterstützt den Stoffwechsel mit Apfelfaser und Inulin

Amelia

Keto Diätetiker

Wie in dieser Bestimmung verwendet:

Vorbereitung:

Mascarpone-Käse ist besonders reich an Fetten, insbesondere an gesättigten Fettsäuren. Er ist auch eine Quelle von Vitamin A, das für gutes Sehen und einen guten Hautzustand verantwortlich ist. Außerdem enthält er viele Knochen und viele Zähne. Trotz seiner vielen positiven Eigenschaften enthält Mascarpone-Käse jedoch auch Cholesterin, das sich bei übermäßigem Verzehr negativ auf unsere Gesundheit auswirken kann. Daher lohnt es sich, bei der Nachspeise auf seine Basis zurückzugreifen.

Die 36%ige Sahne aufschlagen, den Mascarpone und die BeKeto Cream Pecan & Salted Caramel hinzufügen und eine weitere Minute lang glatt rühren.

Die Mischung in die Becher füllen. Mit Blaubeeren, Minzblättern und zerstoßenen Cashewnüssen garnieren.

Keto Dessert Mit Mascarpone fertig!

Makro pro Portion:

• Kalorien: 857,5 kcal
• Fett: 87,3 g
• Kohlenhydrate: 16,3 g
• Netto-Kohlenhydrate: 10,5 g
• Eiweiß: 9,5 g

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