Low carb Keto Bowl

Die Keto Bowl ist eine einzigartige Mahlzeit, die Geschmack und Gesundheit vereint und den Körper mit wertvollen Nährstoffen versorgt, während die Kohlenhydratzufuhr minimiert wird. Damit passt sie perfekt zur ketogenen Diät, die aufgrund ihrer zahlreichen gesundheitlichen Vorteile, wie z. B. Unterstützung der Gewichtsabnahme, Verbesserung der Konzentration und Steigerung des Energieniveaus, immer beliebter wird.

Der Schlüssel zum Erfolg einer Keto-Bowl liegt in der Ausgewogenheit der Zutaten, um dem Körper die richtige Menge an Fett zuzuführen und gleichzeitig die Kohlenhydrate zu begrenzen. Unser Keto-Bowl-Rezept kombiniert cremige Avocado, knusprigen Speck, eine Mischung aus drei leckeren Käsesorten, saftige Kirschtomaten, frische Frühlingszwiebeln, eine nahrhafte Salatmischung und Sahne zu einer Mahlzeit, die nicht nur gesund, sondern auch unglaublich lecker ist. Die Zugabe von Koriander sorgt für Frische, während spezielle Zusätze wie BeKeto MCT C8 Öl und Mango Ketone die Mahlzeit mit wichtigen Zutaten zur Unterstützung des Ketonstoffwechsels anreichern.

Rezept für Keto Bowl

Warum exogene Ketone in diesem Rezept?

Exogene Ketonkörper mit Mango-Geschmack:

• Verleiht dem Gericht einen angenehmen und erfrischenden Hauch von Mango, der den Geschmack des Lachses perfekt ergänzt und für einen schnellen, stabilen Energieschub sorgt
• Verringern die Symptome der Ketoadaptation
• Sind ein ideales Pre-Workout-Produkt, da sie die Ausdauer und Trainingsintensität beeinflussen

Amelie

Keto Diätetiker

Wie in dieser Bestimmung verwendet:

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  Die am schnellsten assimilierbaren MCTs

  BIO MCT-Öl C8 – 100ML

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  ✔ Garantiert sofortiger Energieschub

  ✔ Rein und geschmacksneutral

  ✔ Am schnellsten absorbierbares MCT-Öl

  ✔ Beschleunigt die Fettverbrennung

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  Super Boost mit Ketonen

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  ✔ Beschleunigen den Zustand der Ketose

  ✔ Unterstützen die Produktion von Ketonkörpern

  ✔ Bieten eine schnelle und stabile Energiequelle

  ✔ Reduzieren die Symptome der Ketoadaption

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Vorbereitung:

Wir haben für Sie einen sehr interessanten Vorschlag vorbereitet, den es sich lohnt, während einer kohlenhydratarmen und ketogenen Diät auszuprobieren. Die Kombination aus Avocado, Speck, Cheddar-Käse, Parmesan, Mozzarella und grünem Gemüse, gekrönt von einer köstlichen Sauce, die aus frischen Ketonen mit Limettengeschmack und MCT C8-Öl besteht, ist eine Kombination, auf die Sie bestimmt zurückkommen werden.

Würfeln Sie die Avocado und den Käse.

Braten Sie die Speckscheiben in einer trockenen Bratpfanne.

Mischen Sie die gehackten Tomaten und Frühlingszwiebeln mit dem Koriander, dem Öl und den Ketonen.

Fügen Sie die geschälten Garnelen hinzu.

Gehackten Knoblauch hinzufügen.

Schichten Sie die Salate und die restlichen Zutaten in Reihen auf dem Boden der Schüssel auf.

Mit Sahne aufgießen.

Makro pro Portion:

• Kalorien: 600
• Fett: 52,8
• Kohlenhydrate: 9,6
• Netto-Kohlenhydrate: 7,1
• Eiweiß: 23,5